EL CENTRO DE MAYORES DE GUÍA ORGANIZA UN TALLER DE AUTOESTIMA DENTRO DEL PROGRAMA DE ACTIVIDADES QUE REALIZA EN LOS BARRIOS MÁS ALEJADOS DEL CASCO
El Centro de Mayores de Santa María de Guía ha organizado un taller de autoestima personal que comenzará mañana miércoles en el local social de El Palmital, en las medianías, y que será impartido por la psicóloga del Programa de Prevención y Sensibilización ante la Violencia de Género del Ayuntamiento de Guía. Este curso se enmarca dentro del programa de actividades que el Centro de Mayores ofrece a los habitantes de los barrios más alejados del casco.
En este taller, que se impartirá de 10.00 a 12.00 horas, se mostrará la importancia de la autoestima para la salud integral, cómo se forma, qué elementos la componen, qué la afecta positiva y negativamente y cómo podemos actuar sobre estos aspectos de manera adecuada para nuestro bienestar.
Este taller procurará dar respuesta a cuestiones como “La importancia del optimismo como filosofía de vida”; “Cuando el ser optimista potencia mi autoestima”; “Cómo controlar las emociones negativas”; “Cómo puedo mejorar mi autoestima”, etc.
En cualquier caso, los contenidos del curso se irán adaptando a las necesidades y las demandas de las usuarias, ahondando más en aquellos aspectos en los que consideren tener más carencias.
